컴퓨터 모니터 블루라이트 차단 프로그램 무료 설치 f.lux

F.lux 모니터 블루라이트 차단 프로그램

무료 설치하고 시력 보호해요

만족도 ★★★★☆
추천의사 ★★★★★

 

컴퓨터를 많이 보는 분들은 시력에 타격이 크기 때문에 미리미리 관리하고 챙기는 게 좋습니다. 특히나 컴퓨터를 많이 사용하는 직장인 분들이라면 시력보호는 국룰!

 

✅블루라이트 차단 안경

✅블루라이트 차단 모니터 필름

✅블루라이트 차단 프로그램

 

이 3가지가 직장인 국룰 시력보호 아이템들인데, 오늘은 지금 당장 설정할 수 있는 블루라이트 차단 프로그램을 무료 설치하고 설정하는 방법에 대해서 공유드립니다💙

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목차

- 블루라이트 란?
- f.lux 무료 다운로드 링크 (공식 홈페이지)

- f.lux 설치 및 설정 방법
-총평

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블루라이트 란?

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모니터, 스마트폰, 텔레비전 등에서 나오는 파란색 계열의 광원으로, 380~500nm의 파장에 존재하는 가시광선.

 

블루라이트가 실제로 사람의 눈에 영향을 주는지에 대해서는 전문가들 사이에서 의견이 분분하다고 하지만, 블루라이트를 차단했을 때와 안 했을 때 눈의 피로도 차이는 분명히 있다고 개인적으로 생각합니다.

 

안경

 

 

f.lux 무료 다운로드 링크 (공식 홈페이지)

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▶ f.lux 홈페이지 이동하기 

 

프로그램 다운로드 공식 사이트에서 안심하고 직접 다운받아 주세요. 설치 및 설정 방법은 다음 목차에서 같이 확인해요^^

 

 

f.lux 설치 및 설정 방법

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1. f.lux 공식 홈페이지에 접속하고, 빨간 박스로 표시된  Download F.lux  버튼을 클릭해주세요

f.lux 공식 홈페이지

 

2. 다운로드된 Setup파일을 실행해서 프로그램을 설치해줍니다. 

 

약관 동의

약관동의

위치

위치 표시

※ 지역을 입력하라는 창이 뜨는데, 대충 표시해도 상관없습니다.

 

! 설치 완료 !

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3. 컴퓨터를 재부팅해야 프로그램의 원활한 사용이 가능하므로, 컴퓨터를 다시 시작해주세요

 

4. f.lux 프로그램을 실행해서 내가 원하는 만큼 블루라이트를 차단해줍니다.

블루라이트 차단 설정

하얀색 원을 좌우로 이동하면서 블루라이트 차단 정도를 설정할 수 있고, 왼쪽으로 움직일수록 블루라이트가 차단됩니다.

 

아래쪽의 그래프를 클릭하면 아래 사진처럼 낮/ 아침/ 밤 시간대별 밝기를 상세하게 조절할 수 있습니다.

상세 설정

이 화면에서 그래프를 한번 더 클릭하면 그래프의 주황색 동그라미가 움직이면서, 내가 설정한 블루라이트 차단 정도를 시간대 별로 시연해줘요

 

! 설정 끝 !

 

f.lux 총평

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이 프로그램의 장점은, 시간 대 별로 내가 원하는 수준의 블루라이트 차단을 설정할 수 있다는 점이에요.

컴퓨터 기본 기능으로 해상도와 밝기 등을 조절할 수 있긴 하지만, 블루 라이트만을 단독으로 조절하고 시간대별 설정하는 기능은 없으니까요👏🏻

 

저는 몇 년째 사용 중인데, 컴퓨터를 사용하다 보면 색상 확인을 위해 블루라이트 차단을 해제해야 할 때가 생기는 데 상황에 따라 즉시 차단을 해지하고 조절할 수 있어서 모니터 필름보다 더 좋았습니다

 

직장인 필수 프로그램으로 f.lux 블루라이트 차단 프로그램 추천드리고, 무료 프로그램이니까 설치하시고 소중한 내 눈 늦기 전에 관리해주세요😊

 

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